För dig som är aktiv vill vi vara det självklara och bästa alternativet, genom att enkelt tillhandahålla färsk mat som ger din kropp energi, återhämtning, välmående och hälsa.
För att du skall kunna fylla på dina energireserver har vi såklart utvecklat mellanmål, färdiga att äta.
Vi tycker att träningsmat skall vara baserad på naturliga råvaror utan tillsatser och ge tillräckligt med kalorier, protein, kolhydrater och fett.
Tillsammans med våra kockar, nutritionister och träningsexperter lagar vi MAXAD träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein. Vi komponerar rätterna så att de smakar riktigt gott, samtidigt som du får i dig det du behöver för att nå dina träningsmål.
Våra kockar lägger stor vikt vid råvarans kvalitet och gör inköp med omsorg från noga utvalda leverantörer. Vi undviker onödiga tillsatser och andra e-ämnen.
Maten är proppad med antioxidanter, vitaminer, mineraler och antiinflammatoriska råvaror som boostar ditt immunförsvar.
När vi planerar våra menyer har vi alltid ett klimat- och hållbarhetstänk och lagar bara mat på beställning. På så sätt får vi minimalt med matsvinn. All vår mat går bra att frysa och spara till senare.
COACH OCH KOSTRÅDGIVARE
”Jag har jobbat som coach och kostrådgivare i 24 år. Kosten är en grundpelare för såväl livskvalitet som livslängd. Jag har tillsammans med Kraftkökets team näringsberäknat alla matlådor med målet att varje måltid ska nå de viktiga energi- och näringsmålen.”
ELITBOXARE
”Jag siktar högt med min boxning. Att äta riktigt bra mat gör stor skillnad för att nå mina mål. KraftKöket är perfekt eftersom jag kan lägga allt mitt fokus på att träna.”
Vill du ha det bekvämt och slippa välja så väljer du Kraftpaketet. Vid köpet anger du hur många varmrätter och mellanmål du vill ha varje vecka.
Vill du välja rätter själv så går du till Välj din meny. Lägg till de måltider du önskar. När du är nöjd går du vidare till kassan och checkar ut. När du har skapat ditt konto kan du planera dina rätter 6 veckor framåt. Fram till söndagar kl. 21.00 kan du ändra innehåll i din kommande leverans från Mitt konto.
Ja, alla maträtter går att frysa ner men vi rekommenderar att äta dom färska.
1. Gå till Leveranser 2. Välj det datum du vill ändra. 3. Lägg till och ta bort rätter efter dina önskemål.
Tänk på att du måste ändra söndag senast kl 21.00 för att leveransen till efterkommande söndag ska hinna ändras.
Minsta beställningsantalet är 5 st varmrätter, du kan lägga till hur många varmrätter och mellanmål du önskar.
Javisst. Vår meny byts ut varje vecka. Du kan dessutom under Mitt konto själv styra vad du vill ha vecka för vecka. Gör du inga val levererar vi det antal rätter du har valt på ditt konto.
Uppvärmning i microvågsugn: Stick några hål i plasten innan uppvärmning och värm i 2–3 minuter. Olika mikrovågsugnar fungerar olika så anpassa tiden efter just din mikrovågsugn.
Uppvärmning i ugn: Maten är färdiglagad och går därför alldeles utmärkt att värma i varmluftsugn eller ugn. Sätt ugnen på 150–175 grader, lägg upp maten på en ugnssäker tallrik och värm i mitten av ugnen i 10–15 minuter.
Ja. Med Kraftköket är det enkelt att hoppa över vissa veckor eller pausa din prenumeration. Det gör du under Mitt konto senast söndag kl 21.00 veckan innan leverans.
Det är bra om du är hemma och kan ta emot maten när den kommer då det är kylvara och behöver komma in i ditt kylskåp för hållbarhetens skull. Om du inte hinner hem lämnas maten utanför din dörr. Du får under leveransdagen ett SMS om ungefärlig leveranstid.
Vår mat tillagas i Sverige. I södra Stockholm.
KraftKöket är experter på matlagning och näringsberäkning. För dig som är aktiv ska vi vara det självklara och bästa alternativet, genom att att på ett enkelt sätt tillhandahålla färsk mat som ger din kropp energi återhämtning, välmående och hälsa.
Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.
Vi komponerar rätterna så att de smakar riktigt gott, samtidigt som du får i dig det du behöver för att kunna nå dina träningsmål. Leverans av färska, färdiga matlådor görs hem till dig så att du ska slippa lägga tid och tankemöda på att handla, näringsberäkna och laga mat.
Mealprep när det är som enklast.
Oavsett om du tränar för att du är en tävlingsatlet, kroppsbyggare eller bara vill öka ditt välmående hoppas vi att du hittar mat här som passar dig.